仲夏狂想曲

你會穿它嗎?

        球鞋的設計不斷推陳出新，如採用高科技材質、晶片記憶等，愈來愈講究人體工學。

好球技也要有好工具

         然而最近也有運動員反其道而行，寧願跑步時鞋子愈薄愈好，或根本光著腳。這兩方的做法孰優孰劣，各執一詞，連醫學專家也參上一腳，使得爭辯日益白熱化。

贊成光腳的說法

        從小我們就教孩子赤腳的最大好處在於能健腦益智，提升孩子的智力水平。 

        腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官，雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫學上稱為足反射區。 

        經常赤腳活動，可刺激並興奮密布於腳底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了「要使腦袋靈，每天走萬步」的觀點。

        若干醫學專家還指出，自一九七○年代現代跑鞋問世以來，跑者受傷率幾乎沒有什麼改變，反倒有些跑步傷害，像是膝蓋和腳踝附近「阿基里斯腱」受傷案例，卻有增無減。

反對光腳的說法

        有一些醫師則說：「只有很少數的人在生物力學上堪稱完美，因此絕大部分的人都需要穿著某種具支撐或矯正作用的鞋子。」

       中醫更提出，光腳走很容易使寒氣、濕氣趁虛而入，一不小心就讓腳受了寒，影響內臟，引起胃疼、腰腿疼等。

       甚至美國大學發現，赤腳走在草地上，可能感染到一種假單胞菌，進入血液或是肺部，嚴重會危及生命。

        這對一些全球製鞋大廠來說，當然是一個很好佐證的理由，它們製造的產品能夠幫助運動員提升表現，減輕腳部壓力及肌肉拉扯，更甭提隨處可見的水泥地和碎玻璃可能造成的傷害。

        有一家義大利的製鞋廠商「Vibram」，則著眼於挑戰現狀，紛紛推出薄底設計的鞋款，試圖兼顧光腳與鞋墊保護的好處。

        這種運動鞋的好處就是，穿著腳趾可以分開，就象在赤腳走路，腿腳中的肌肉、肌腱和韌帶都回到了最原始的運動狀態，而鞋子也起到了很好的保護作用。

       對於光腳跑步的趨勢，耐吉這種大廠也不敢小覷，因此早在二○○五年就推出「Nike Free」跑鞋系列，試圖也想測試一下市場反應。

       不管未來趨勢發展誰會勝出，這種光腳ㄚ的鞋子還非常令人感到有興趣，有機會ㄧ定會試穿一下的。